在寒冷的冬季,去澡堂泡個(gè)澡或者泡個(gè)溫泉既能暖身又能放松身心,但是,每年冬季因泡澡引起不適和暈倒的人數(shù)不在少數(shù)。中老年人如果患有心腦血管等疾病,在泡澡時(shí)的時(shí)候就得留神了,否則不但會(huì)導(dǎo)致病情加重,更有甚者會(huì)危及生命。昨日,
徐州仁慈醫(yī)院就接診了一位因在澡堂泡澡太久而導(dǎo)致昏迷的患者。
洗桑拿浴太久 52歲壯漢昏倒在地
家住徐州的吳先生今年52歲,因患有嚴(yán)重關(guān)節(jié)炎,陰雨天氣腿部便疼痛難忍。最近幾日徐州陰天霧霾,在工地干完活的吳先生決定去洗桑拿浴驅(qū)驅(qū)寒。“自己家中有洗浴設(shè)備,很少來(lái)澡堂,泡了40分鐘的時(shí)候覺(jué)得有些憋氣,只想找個(gè)地方坐下休息,旁邊正好有汗蒸房,我就進(jìn)去坐著休息了。進(jìn)去剛坐下我就覺(jué)得胸悶、喘不上氣,我就趕緊站起來(lái)想向外走,剛一起身就什么也不知道了。”吳先生回憶道。在熱心人的幫助下,吳先生被緊急送至徐州仁慈醫(yī)院醫(yī)院。
冬季洗浴當(dāng)心意外 一冷一熱會(huì)致“暈堂”
徐州仁慈醫(yī)院內(nèi)科主任周其華接診后,首先為吳先生建立了靜脈通道,并檢查了血糖、血壓與心電圖,檢查過(guò)程中吳先生悠悠轉(zhuǎn)醒,休息了一會(huì)吳先生確認(rèn)自己沒(méi)事后就回家了。據(jù)徐州仁慈醫(yī)院內(nèi)科周其華主任介紹,冬季天氣寒冷,浴室里溫度則很高,里外溫差又很大,一冷一熱會(huì)導(dǎo)致其血管擴(kuò)張,特別容易引起低血壓出現(xiàn)暈倒的情況,幸虧吳先生被救助及時(shí),否則后果將不堪設(shè)想。
每年冬季,徐州仁慈醫(yī)院都會(huì)接診不少在浴室出現(xiàn)意外的病人。 除此之外,老年人泡在浴池里,因?yàn)檎咀环€(wěn),浴池太滑,有些會(huì)不小心滑入池中從而導(dǎo)致嗆水。“浴池水臟,老人嗆到水,容易引起肺部感染,出現(xiàn)吸入性肺炎。”周其華說(shuō)。
飯后3小時(shí)洗澡為宜 洗浴控制在半小時(shí)內(nèi)
那么,冬季洗澡,特別是進(jìn)公共浴室沐浴要注意什么,都有哪些誤區(qū)?
周其華提醒,飽食或空腹不宜洗澡。飯后立即洗澡,會(huì)妨礙食物的消化和吸收,引起胃腸道疾病,另外,心臟等部位供血不足,容易誘發(fā)心腦血管意外。
洗澡時(shí)間應(yīng)在飯后3小時(shí)左右為宜。
洗澡不宜太勤。太勤洗澡,容易傷害到皮膚的角質(zhì)層,引起皮膚瘙癢和干燥。
洗浴時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。洗澡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)皮膚容易脫水,人容易疲勞,還易引起心臟缺血、缺氧,致使冠狀動(dòng)脈痙攣、血栓形成,甚至誘發(fā)嚴(yán)重的心律失常而猝死,時(shí)間應(yīng)控制在半小時(shí)左右。
洗澡水溫不宜過(guò)高。水溫過(guò)高容易加劇皮膚干燥的程度。還會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)。特別是患冠心病、高血壓等心腦血管病的老人,水溫過(guò)高可使血壓升高、心率加快,加重心腦血管的負(fù)擔(dān),引起休克。
專(zhuān)家名片
周其華
副主任醫(yī)師
綜合內(nèi)科主任
徐州市心血管學(xué)會(huì)會(huì)員
1982年畢業(yè)于江蘇大學(xué)醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系, 1987年在江蘇省人民醫(yī)院心內(nèi)科,2006年在上海復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院心內(nèi)科進(jìn)修學(xué)習(xí)。在省級(jí)醫(yī)學(xué)期刊發(fā)表論文多篇,有兩項(xiàng)科研成果獲徐州礦務(wù)集團(tuán)三等獎(jiǎng)。對(duì)心腦血管疾病、內(nèi)分泌代謝性疾病、各種中毒急救及內(nèi)科復(fù)雜疑難病的診治積累了較為豐富的經(jīng)驗(yàn)。
出診時(shí)間:星期二、星期四
預(yù)約咨詢(xún):0516-87328999