徐州人“伏天養(yǎng)生”的觀念,最早可追溯到堯舜時期。
三伏天,一年中最熱的時節(jié),為什么要選在這個時候養(yǎng)生呢?
《素問·四氣調(diào)神大論》云:“夫四時陰陽者,萬物之根本也,所以圣人春夏養(yǎng)陽,秋冬養(yǎng)陰,以從其根”。而自然界與人體的陽氣,在三伏季節(jié)積累到旺盛充沛,此時采用溫陽助陽的藥物,外貼或內(nèi)外兼治,可更好地發(fā)揮扶助正氣、祛除病根因的作用,并為當年冬季儲備陽氣,防病、抗病打好基礎。這也就是我們常說的“冬病夏治”。
徐州仁慈醫(yī)院中醫(yī)科李懷洋醫(yī)生提醒:2019年三伏貼第一次貼敷于7月12日正式開始,因當天貼敷人數(shù)較多,廣大市民可提前撥打電話87328999/87325625咨詢預約。
“三伏貼”效果怎么樣?
“醫(yī)生,你看看我們家孩子怎么辦好?最近兩個月,不停地往醫(yī)院跑。我們花精力不說,孩子還受罪這可咋好?”童童(化名)奶奶說,上幼兒園后,自家5歲的孫女經(jīng)常感冒咳嗽,有時候甚至病剛好,送到幼兒園不到一星期又開始咳起來。
仔細詢問病史,并完善檢查后,仁慈中醫(yī)科李懷洋醫(yī)生診斷,“你這是反復呼吸道感染!三伏貼‘冬病夏治’效果很好,能有效減少疾病的發(fā)作!”
80多歲的黃大爺,表面上看身子骨還算硬朗,但受哮喘、氣管炎的折磨已經(jīng)20多年了,每年入冬,只要天氣一轉(zhuǎn)涼,咳喘的老毛病一準兒得犯。打針吃藥、幾經(jīng)周折,這老病根一直除不掉。
去年看電視說三伏貼對于肺部系統(tǒng)疾病有一定療效,黃大爺特地來徐州仁慈醫(yī)院貼了一療程,一個冬天過去,哮喘、氣管炎的癥狀較往年減輕很多。得知仁慈中醫(yī)科今年繼續(xù)開展三伏貼敷貼,黃大爺提前半個月便通過電話來登記預約。
每年“三伏貼”、“三九貼”時節(jié),徐州仁慈醫(yī)院中醫(yī)科門診都會排滿類似童童和黃大爺這樣等待貼敷的患者,甚至有些是一家老小一起來貼。
“冬病夏治”趕走5大慢性病
1、兒童類:小兒咳嗽肺炎哮喘、小兒脾胃虛弱、慢性腹泄、小兒厭食、遺尿,以及體質(zhì)差、易感冒、感冒難愈、抵抗力差、多汗、易發(fā)高熱等免疫力低下的孩子;
2、呼吸系統(tǒng)疾?。褐夤芟灾夤苎?,肺氣腫,肺心病,慢性咳嗽,慢性鼻炎,慢性咽炎,反復感冒、體質(zhì)差虛寒、痰多易咳、咽喉易發(fā)炎、經(jīng)常鼻癢打噴嚏、流清涕、鼻塞等人群;
3、頸肩腰腿痛:胳膊抬舉困難、脖子酸脹疼痛、肩膀疼痛、腰背不適等人群等;
4、消化系統(tǒng)疾?。郝晕改c炎,慢性胃炎,胃痛,潰瘍病;
5、婦科養(yǎng)護類:手腳冰涼、經(jīng)期不準、肢體乏力、酸痛、麻木、精神不振、面色蒼白、氣血不足、易發(fā)感冒等女性群體。
李懷洋醫(yī)生介紹,“三伏貼”并不是一模一樣的,每位患者都應根據(jù)自身狀況而定。仁慈中醫(yī)科通過多年的傳承創(chuàng)新,對方劑組成、貼治方法、穴位選擇、時間要求以及綜合治療均有深入研究,積累了豐富的經(jīng)驗,更加注重不同疾病的取穴、配穴的專業(yè)性與有效性,為廣大患者帶來更好的治療體驗,受到眾多患者好評。
2019年“三伏貼”時間表
初伏7月12日-7月21日,10天。
中伏7月22日-8月10日,20天。
末伏8月11日-8月20日,10天。
加強8月21日-8月30日,10天。