孕期胎教很重要，選對(duì)方法有技巧！

胎教是在妊娠期間給孕婦創(chuàng)造一個(gè)良好的心態(tài)和孕育環(huán)境，促使胎兒正常發(fā)育和優(yōu)生。

胎教一詞源于我國(guó)古代。最早出現(xiàn)在西周時(shí)期。古人認(rèn)為，胎兒在母體中容易被孕婦情緒、言行同化，所以孕婦謹(jǐn)守禮儀，給胎兒以良好的影響，名為胎教?！读信畟鳌分杏涊d太任在懷周文王時(shí)講究胎教事例，一直被奉為胎教典范。在此基礎(chǔ)上提出了孕期有關(guān)行為、攝養(yǎng)、起居各方面之注意事項(xiàng)。如除煩惱、禁房勞、戒生冷、慎寒溫、服藥餌、宜靜養(yǎng)等節(jié)養(yǎng)方法，以達(dá)到保證孕婦身體健康，預(yù)防胎兒發(fā)育不良，以及防止墮胎、小產(chǎn)、難產(chǎn)等目的。

寶寶在出生后才有喜怒哀樂(lè)，所以孕期胎教作用不大？

以前人們認(rèn)為胎兒在出生前一直安靜地躺在母體子宮里睡大覺(jué)，直到分娩時(shí)才醒來(lái)，這是錯(cuò)誤的。

第5周開(kāi)始即有較復(fù)雜的生理反射機(jī)能,10周時(shí)已形成感覺(jué)、觸覺(jué)功能，17周左右，開(kāi)始對(duì)聲音有反應(yīng)，30周時(shí)有聽(tīng)覺(jué)、味覺(jué)、嗅覺(jué)和視覺(jué)功能，能聽(tīng)到媽媽的心跳和外界的聲音。這時(shí)媽媽的一舉一動(dòng)都能影響胎兒，是對(duì)胎兒進(jìn)行教育的重要時(shí)刻。

胎教的好處

(1)受過(guò)胎教的寶寶對(duì)音樂(lè)敏感，有音樂(lè)天賦。受過(guò)胎教的寶寶一聽(tīng)見(jiàn)音樂(lè)就會(huì)非常高興，并隨韻律和節(jié)奏扭動(dòng)身體。

(2)受過(guò)胎教的寶寶學(xué)發(fā)音較早。

(3)受過(guò)胎教的寶寶心理行為健康。這些寶寶一般情緒比較穩(wěn)定，總是樂(lè)呵呵的，非?；顫娍蓯?ài)，夜里很少哭鬧。

(4)受過(guò)胎教的寶寶雙手的精細(xì)運(yùn)動(dòng)能力發(fā)展良好。手的抓、握、拿、取、拍、打、搖、對(duì)擊、捏、扣、穿、套等能力強(qiáng)。

(5)受過(guò)胎教的寶寶運(yùn)動(dòng)能力發(fā)展很好。他們抬頭、翻身、坐、爬、站、走都比較早，而且動(dòng)作敏捷，協(xié)調(diào)。

(6)受過(guò)胎教的寶寶不愛(ài)哭。受過(guò)胎教的嬰兒雖然在饑餓、尿濕和身體不適時(shí)也會(huì)啼哭，但得到滿足之后就會(huì)停止。另外，受過(guò)胎教的嬰兒有較強(qiáng)的感應(yīng)能力，所以，他們聽(tīng)到媽媽的腳步聲、說(shuō)話聲便會(huì)停止啼哭。

(7)受過(guò)胎教的寶寶容易養(yǎng)成正常的生活規(guī)律，例如在睡覺(jué)前播放胎教音樂(lè)或媽媽哼唱催眠曲，嬰兒就能很快入睡，滿月后就基本形成了白天醒、晚上睡的習(xí)慣。

胎教的方式

音樂(lè)胎教

胎教音樂(lè)是專門(mén)用于懷孕期的音樂(lè)，是進(jìn)行胎教最重要和最見(jiàn)效的手段。既起到改善情緒狀態(tài)的醫(yī)療作用，又起到陶冶情操的作用。

自然胎教

為了促進(jìn)胎兒的感官發(fā)育，媽媽?xiě)?yīng)多接觸滿足五官的良性刺激。媽媽與胎兒一起觀看美麗的自然風(fēng)光，傾聽(tīng)鳥(niǎo)鳴聲、流水聲等大自然的旋律，對(duì)胎兒的感官發(fā)育有很好的促進(jìn)作用。含氧量充足的空氣對(duì)胎兒腦部發(fā)育也很有好處。

對(duì)話胎教

父母隨時(shí)與胎兒交談，從早上到晚上的一切事情，都可以跟胎兒說(shuō)。例如，早上起床，跟胎兒說(shuō)早安等。

情緒胎教

情緒胎教，是通過(guò)對(duì)孕婦的情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)，使之忘掉煩惱和憂慮，創(chuàng)造清新的氛圍及和諧的心境，通過(guò)媽媽的神經(jīng)遞質(zhì)作用，促使胎兒的大腦得以良好的發(fā)育。不良的情緒會(huì)擾亂神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致孕婦內(nèi)分泌紊亂，進(jìn)而影響胚胎及胎兒的正常發(fā)育。