年終健康大盤點(diǎn)！拿到體檢報(bào)告，你知道該注意什么嗎？

　　淹沒在辦公室成堆的工作時(shí)，你是否感覺到腰酸背痛？是否又發(fā)現(xiàn)腰圍胖了一圈？是否驚訝體檢報(bào)告里身體毛病又多了？
　　在2018年的年底，是不是該留個(gè)空當(dāng)給自己，對(duì)自己的身體健康也做一個(gè)盤點(diǎn)呢?
　　因?yàn)?，健康?，其他都是0，有了這個(gè)“1”做基礎(chǔ)，后面的圓圈才有意義。

今天，仁慈體檢中心為大家“掃盲”，聊聊拿到體檢報(bào)告后，你該注意的那些事……
　 1.體檢結(jié)果沒異常，不代表身體沒問題
　　目前大部分體檢指標(biāo)設(shè)定是根據(jù)疾病標(biāo)準(zhǔn)而非健康標(biāo)準(zhǔn)來定。指標(biāo)正常，只能說明身體達(dá)到及格標(biāo)準(zhǔn)，卻不能說明絕對(duì)健康。如指標(biāo)不在正常值內(nèi)，也不代表一定有病，例如休息不好，轉(zhuǎn)氨酶便會(huì)增高，這些仍需經(jīng)過一系列的檢查才能確診。

2.指標(biāo)數(shù)值與參考值略有偏差，理性對(duì)待
　　如指標(biāo)數(shù)值比參考值略低或略高，不必太過緊張，但也要重視。短期內(nèi)一定要復(fù)查一下異常指標(biāo)，看看指標(biāo)變化，如指標(biāo)逐漸在上升，要非常重視，往往有些指標(biāo)的變化，是某種疾病的預(yù)兆。如慢慢接近正常參考值，則問題不大。

3.關(guān)注體檢報(bào)告中的“臨界值”
　　體檢中會(huì)有一些體檢者的檢查指標(biāo)處于“臨界值”，雖沒達(dá)到致病程度，但已處于健康邊緣。最好把每年的體檢報(bào)告都保存好，新報(bào)告出來后，結(jié)合前幾年一起解讀，看看指標(biāo)變化趨勢(shì)。
　　
4.體檢建議一定要重視
　　查看體檢報(bào)告時(shí)，要注意看每一條結(jié)論后面相對(duì)應(yīng)的健康建議和健康指導(dǎo)。健康體檢報(bào)告通常不會(huì)直接做出疾病診斷，而是將體檢所見各項(xiàng)異常匯總，并做出是否需要復(fù)查或者進(jìn)一步診治的提示。

　　
這些事可能會(huì)影響體檢結(jié)果的準(zhǔn)確性!

1.過度空腹
　　如空腹時(shí)間達(dá)到18小時(shí)以上，某些檢驗(yàn)會(huì)有異常結(jié)果，如血清膽紅素可能會(huì)因空腹時(shí)間增長(zhǎng)而增加，血糖可因空腹時(shí)間過長(zhǎng)而減少為低血糖。
　　空腹標(biāo)準(zhǔn)是：抽血前一天晚上，飯菜宜清淡，不要喝酒;飯后不喝咖啡、濃茶。第二天早晨起來后，不吃早餐，少喝或不喝水，不做早鍛煉運(yùn)動(dòng)。
　　
2.太晚抽血
　　體檢化驗(yàn)要求早上7 : 30~8: 30采空腹血，最好不超過10 : 00。太晚會(huì)因?yàn)轶w內(nèi)生理性內(nèi)分泌激素的影響使檢測(cè)值失真。
　　
3.情緒波動(dòng)
　　緊張、情緒激動(dòng)可影響神經(jīng)一內(nèi)分泌功能，致使血清非酯化脂肪酸、乳酸、血糖等升高。體檢前要控制情緒，化驗(yàn)前保持心緒穩(wěn)定，不要來回走動(dòng)、吃冷飲或吸煙等。
　　
4.劇烈運(yùn)動(dòng)
　　運(yùn)動(dòng)會(huì)引起血液、體液成分的改變，即使是輕度的活動(dòng)也會(huì)引起生理性血糖升高，內(nèi)分泌激素水平含量改變，從而影響結(jié)果。體檢前兩天不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。
　　
5.油膩飲食
　　查血脂要求空腹12小時(shí)后進(jìn)行，一般晚餐后，除飲水外，不要進(jìn)食其他食物。受檢者須在受檢前3天內(nèi)少吃或不吃高脂食品，不要飲酒。
　　
6.生理期
　　女性月經(jīng)期前后不宜進(jìn)行婦科檢查、血常規(guī)檢查、肝功能檢查等。
　　
7.盲目停藥
　　采血要空腹，但對(duì)慢性病病人服藥應(yīng)區(qū)別對(duì)待。如有些高血壓病人每天清晨服降壓藥，貿(mào)然停藥或推遲服藥會(huì)引起血壓驟升，發(fā)生危險(xiǎn)。所以高血壓病人應(yīng)照常服完降壓藥后，再接受體檢。


　　徐州仁慈醫(yī)院體檢中心設(shè)備精良，技術(shù)實(shí)力強(qiáng)，人才優(yōu)勢(shì)顯著。在綜合評(píng)估的基礎(chǔ)上，對(duì)體檢者的健康問題進(jìn)行全面的管理;相應(yīng)的檢查科室均配備高水準(zhǔn)的人員進(jìn)行各專項(xiàng)檢查，專業(yè)護(hù)士將全程安排、引導(dǎo)體檢，并及時(shí)對(duì)各類檢查結(jié)果給予解釋宣教，并與其他醫(yī)務(wù)人員協(xié)同處置體檢者特殊醫(yī)療問題，提供專業(yè)的健康教育和自我保健培訓(xùn)。醫(yī)院各相關(guān)臨床?？频膶＜沂求w檢中心醫(yī)療團(tuán)隊(duì)的強(qiáng)大后盾。

Q:怎樣預(yù)約？
A:據(jù)體檢者需求分門診體檢、住院體檢，設(shè)有不同的體檢套餐，均采用預(yù)約制，需提前約定體檢時(shí)間和體檢套餐。預(yù)約體檢及來院體檢前，需務(wù)必明確是否屬于中心服務(wù)對(duì)象并仔細(xì)了解體檢套餐和體檢注意事項(xiàng)。