腫瘤防治宣傳周｜談“瘤”色變，女性如何積極面對乳腺癌？

每年的4月15日—21日，為全國腫瘤防治宣傳周，今年已是第26屆，本屆的主題為“癌癥防治，共同行動”。

眾所周知，乳腺癌目前是女性發(fā)病率排在第一位的惡性腫瘤，它可以發(fā)生在各個年齡階段。另外不光女性，男性也同樣有罹患乳腺癌的風(fēng)險。所以，作為最常見的惡性腫瘤，乳腺癌是需要特別引起注意的。

中國乳腺癌的發(fā)病率逐年增高。我國乳腺癌的發(fā)病率正以每年3%-4%的速度猛增。盡管目前尚不清楚乳腺癌的發(fā)病原因，但大量數(shù)據(jù)表明，人體雌激素水平的持續(xù)升高會導(dǎo)致乳腺癌發(fā)病率的明顯升高。終止懷孕和更年期補(bǔ)充雌激素都會影響雌激素的分泌紊亂，誘發(fā)細(xì)胞惡變，導(dǎo)致患上乳腺癌。

乳腺癌的高危人群

1. 有乳腺癌家族史;

2. 月經(jīng)初潮在12歲以前，絕經(jīng)在55歲以后;

3. 單身，晚育，未哺乳;

4. 肥胖;

5. 長期壓力大，心情抑郁，精神受挫傷;

6. 長期接受雌激素治療;

7. 乳腺增生。良性的乳腺增生一般不會發(fā)生惡變，但乳腺增生中年齡較大、病史較長的患者，則有可能發(fā)生惡變。

中國僅有20%的乳腺癌屬于早期。盡管大家談“瘤”色變，但乳腺癌是一個可以通過早期發(fā)現(xiàn)和治療，并且治愈率非常高的惡性腫瘤。早期乳腺癌的5年生存率可達(dá)90%以上，保留乳房的幾率也相對較高。

我院普外科腫瘤專家韓錫林主任在1993年做了第一例保乳手術(shù)，目前該患者仍健康地生活。當(dāng)時患者在一次體檢中意外查出乳腺癌，韓主任接診后，考慮患者很年輕，并且還沒有結(jié)婚，建議她做保乳手術(shù)，術(shù)后定期復(fù)查?；颊咝廊唤邮埽g(shù)后十分感激韓主任的治療。

遺憾的是，我國只有20%的乳腺癌屬于早期，而歐美國家和日本、韓國發(fā)現(xiàn)的患有乳腺癌的女性中間有半數(shù)以上屬于早期。

是什么原因延誤了乳腺癌的早期診斷?

1.女性朋友對醫(yī)學(xué)科普知識了解不夠，對乳腺癌的臨床特點尚不認(rèn)識，日常生活中缺少對這一疾病的警惕性。

2.早期乳腺癌大多是無痛性腫物，身體可以無任何不適，既不影響生活，也不影響工作。

3.少數(shù)女性受陳舊觀念的束縛，思想守舊，羞于查體，不愿意去醫(yī)院檢查乳腺。

4.有些人讀過一些腫瘤的書籍或受周圍人的影響，患了恐癌癥，害怕自己患乳腺癌而不敢去醫(yī)院檢查。

5.生活節(jié)奏快，工作繁忙，顧不上自己的身體健康，即使有不適，也沒時間去醫(yī)院，隨便對付一下。

以上這些錯誤做法使不少乳腺癌患者延誤了早診的時機(jī)。去看醫(yī)生可以排除乳腺癌，解除心理壓力，一旦確診為乳腺癌，也可以早期發(fā)現(xiàn)，能及時治療。

如何早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌?

韓主任建議，20-40歲的女性至少每三年到醫(yī)院做一次乳腺彩超;而40歲以上有乳腺癌家族史的女性則應(yīng)每年去醫(yī)院檢查一次。目前我院彩超分辨率高，超聲醫(yī)生甚至可以發(fā)現(xiàn)臨床醫(yī)學(xué)摸不到腫塊的乳腺癌。彩超對人體沒有損傷，適合各年齡階段的女性，可發(fā)現(xiàn)80%-85%的早期乳腺癌。

女性朋友如何積極面對乳腺癌?

1.建立良好的生活方式，調(diào)整好生活節(jié)奏，保持心情舒暢。

2.堅持體育鍛煉，積極參加社交活動，避免和減少精神、心理緊張因素，保持心態(tài)平和。

3.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。平時養(yǎng)成不過量攝入肉類、煎蛋、黃油、奶酪、甜食等飲食習(xí)慣，少食腌、熏、炸、烤食品，增加食用新鮮蔬菜、水果、維生素、胡蘿卜素、橄欖油、魚、豆類制品等。

4.積極治療乳腺疾病。

5.不長期過量飲酒。

女性朋友多了解一些乳腺疾病的科普知識，掌握乳腺自我檢查的方法，積極參加乳腺癌篩查，防患于未然。

仁慈醫(yī)院普外科腫瘤專家

韓錫林

主任醫(yī)師，副教授原徐州市中心醫(yī)院腫瘤外科主任;中國抗癌協(xié)會大腸癌專業(yè)委員會委員;中國抗癌協(xié)會肉瘤專業(yè)委員會委員;江蘇省抗癌協(xié)會理事;江蘇省醫(yī)學(xué)會外科學(xué)分會胰腺學(xué)組委員;徐州市醫(yī)學(xué)會腫瘤專業(yè)委員會副主任委員。

研究方向：實施手術(shù)上萬例，擅長乳腺、甲狀腺、肝臟、膽囊、胰腺腫瘤及胃腸道腫瘤的外科治療，特別是侵及多臟器腫瘤的聯(lián)合切除及復(fù)雜疑難腫瘤的診治。在淮海經(jīng)濟(jì)區(qū)較早開展保留乳腺的乳癌根治術(shù)。