這些情況可能觸發(fā)心梗，你一定要知道！

今天就來(lái)說(shuō)說(shuō)心梗易發(fā)的時(shí)間、地點(diǎn)、人群，家里有老人的一定要看看！

一、時(shí)間

1、洗澡時(shí)

洗澡時(shí)全身血管擴(kuò)張，有心腦血管疾病的老人長(zhǎng)時(shí)間待在密閉缺氧的環(huán)境里，就容易引起大腦和心臟缺血。冠心病患者及中老年人不要再飽餐或者饑餓的情況下洗澡，洗澡水溫要與體溫相當(dāng)，不要洗太長(zhǎng)時(shí)間。

2、久坐時(shí)

長(zhǎng)時(shí)間看電視或者打牌，久坐不動(dòng)，如果情緒突然激動(dòng)，血壓會(huì)急劇升高，心率增快，容易引起心肌缺血，建議在看電視或者打牌時(shí)，適當(dāng)起身運(yùn)動(dòng)，情緒也不要過(guò)于激動(dòng)。

3、吸煙時(shí)

吸煙會(huì)促使動(dòng)脈硬化，引起冠狀動(dòng)脈收縮、痙攣，導(dǎo)致血管閉塞，發(fā)生心梗。“吸煙有害健康”，要盡早戒煙啊！

4、晨起時(shí)

早晨起床，人從“半休眠”狀態(tài)蘇醒，呼吸心跳加快，血流加速，自主神經(jīng)功能興奮，內(nèi)皮細(xì)胞收縮舒張功能失常，容易引發(fā)心血管事件。所以，晨起最好在床上活動(dòng)四肢后再緩慢坐起。

二、地點(diǎn)

1、廁所

上廁所時(shí)腹壓增大，血壓迅速升高，會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān)，誘發(fā)心肌梗死。有冠心病的中老年人在如廁時(shí)切忌用力過(guò)猛。

2、酒桌

酒精會(huì)引起心率加快，血壓升高，并可能誘發(fā)心律失常。對(duì)于心腦血管疾病者則容易誘發(fā)冠狀動(dòng)脈痙攣或急性心梗。

三、人群

一般來(lái)說(shuō)，急性心?；颊咄泄跔顒?dòng)脈粥樣硬化病史，有心臟病史、吸煙史、糖尿病患者、血脂異樣人群、超重或肥胖人群、容易情緒激動(dòng)的人都容易患心梗。

所以，徐州仁慈醫(yī)院提醒您：健康飲食、保持身體活動(dòng)、同時(shí)避免使用煙草制品和有害飲酒，可以降低患病風(fēng)險(xiǎn)，易發(fā)人群，尤其是老年人要保持定期監(jiān)測(cè)和控制血壓、血脂、血糖水平，做一個(gè)健康的有心人。

>>>徐州仁慈醫(yī)院張瑤俊博士心血管工作室正式揭牌成立

2020年8月3日，徐州仁慈醫(yī)院張瑤俊博士心血管工作室正式揭牌成立，標(biāo)志著我院心內(nèi)科將展開(kāi)與張瑤俊博士團(tuán)隊(duì)在心血管領(lǐng)域的深層次合作。

徐州仁慈張瑤俊博士心血管工作室是以張瑤俊博士團(tuán)隊(duì)為核心，組建的一支反應(yīng)迅速、技術(shù)過(guò)硬的冠脈介入治療隊(duì)伍。工作室以心內(nèi)科介入治療為重點(diǎn)，配有國(guó)際水平的血管內(nèi)超聲儀、FFR、OCT、冠脈旋磨術(shù)機(jī)等機(jī)器，為淮海地區(qū)復(fù)雜、高危冠心病患者的精準(zhǔn)介入治療提供了強(qiáng)力保障。

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