盤(pán)點(diǎn)獻(xiàn)血謠言那些事兒

1、抽血要空腹。獻(xiàn)血也一樣

真相：不需要，空腹反而有危險(xiǎn)

解釋?zhuān)韩I(xiàn)血與醫(yī)院做的生化檢驗(yàn)不同，不需要空腹。相反，若空腹獻(xiàn)血人體血液的葡萄糖含量較低。很可能會(huì)造成頭暈等低血糖不良反應(yīng)。為了保證獻(xiàn)血者在獻(xiàn)血時(shí)處于良好的生理狀態(tài)，同時(shí)避免因大量進(jìn)補(bǔ)引起血漿脂肪含量過(guò)高的現(xiàn)象，獻(xiàn)血者可以在獻(xiàn)血前一天保持清淡飲食與充足的睡眠。

2、獻(xiàn)血可能感染疾病

真相：“一人一針”很安全

解釋?zhuān)河行┤瞬辉斧I(xiàn)血的一個(gè)原因就是擔(dān)心感染。其實(shí)，目前采血機(jī)構(gòu)使用的采血針頭、血袋和耗材都是經(jīng)過(guò)國(guó)家質(zhì)量檢疫合格的，經(jīng)過(guò)嚴(yán)格滅菌消毒、無(wú)菌的一次性合格產(chǎn)品。嚴(yán)格執(zhí)行“一人一針”，采血之后就把針頭毀掉，耗材集中做無(wú)害化處理。所以說(shuō)在正規(guī)血站獻(xiàn)血是安全的，絕對(duì)不會(huì)傳染疾病的。

3、獻(xiàn)血會(huì)引起貧血

真相：人體自己會(huì)補(bǔ)充的。

解釋?zhuān)喝梭w血液具有再生功能。當(dāng)獻(xiàn)出少量血液后，經(jīng)過(guò)機(jī)體的自我調(diào)節(jié)，缺少的血細(xì)胞很快就會(huì)得到補(bǔ)充，不會(huì)引起貧血。

4、獻(xiàn)血后補(bǔ)身體會(huì)引起肥胖

真相：除非你攝入過(guò)量

解釋?zhuān)阂驗(yàn)榕?，除了某些病態(tài)和遺傳因素外，可以說(shuō)主要是由于對(duì)事物的吸收和消耗不平衡所造成的。人體內(nèi)的血液循環(huán)所需的血液量是固定不變的，一個(gè)人一次獻(xiàn)出少量的血液，在較短的時(shí)間內(nèi)又更新補(bǔ)充上少量的血液，這樣少量的一增一減與人體的胖瘦變化沒(méi)有直接的因果關(guān)系，擔(dān)心獻(xiàn)血后會(huì)發(fā)胖的人們完全應(yīng)當(dāng)消除不必要的顧慮。

5、獻(xiàn)血可能影響生育

真相：獻(xiàn)血和生殖系統(tǒng)關(guān)系不大

解釋?zhuān)浩鋵?shí)，擔(dān)心獻(xiàn)血影響生育功能，這種想法沒(méi)有任何依據(jù)。一個(gè)人的生育能力取決于人體生殖系統(tǒng)的發(fā)育是否正常，取決于受精卵生長(zhǎng)發(fā)育的條件與否，而與是否獻(xiàn)血沒(méi)有直接關(guān)系。

6、獻(xiàn)血是“傷元?dú)?rdquo;。

真相：無(wú)稽之談

解釋?zhuān)貉壕哂凶晕腋碌哪芰Γ繒r(shí)每刻都在吐故納新；而人體的調(diào)節(jié)機(jī)能迅速補(bǔ)充失去的血液，因此，獻(xiàn)血后絕不會(huì)產(chǎn)生“氣血虛”的情況。

7、獻(xiàn)血會(huì)使人上癮

真相：純屬瞎扯！

解釋?zhuān)翰簧偃苏`以為，獻(xiàn)血10次、20次，甚至更多的人，是因?yàn)橐呀?jīng)獻(xiàn)血上癮，一不獻(xiàn)就難過(guò)。獻(xiàn)血既不是吸煙，更不是吸毒，與上癮物質(zhì)“尼古丁”、“嗎啡”根本不沾邊，獻(xiàn)血在生理上不會(huì)上癮。獻(xiàn)血后也不會(huì)使機(jī)體不正常速度再生血液，更不會(huì)因血液產(chǎn)生過(guò)多，迫使獻(xiàn)血者不停獻(xiàn)血。

8、獻(xiàn)血會(huì)引起血壓不穩(wěn)定

真相：血壓異常多是緊張所致。

解釋?zhuān)簜€(gè)別獻(xiàn)血者獻(xiàn)血后出現(xiàn)血壓偏高或偏低現(xiàn)象，專(zhuān)家認(rèn)為，精神緊張、興奮都會(huì)引起，正常人獻(xiàn)血不會(huì)影響血壓。如果出現(xiàn)這種情況，只要注意休息，保持情緒穩(wěn)定，血壓很快就會(huì)恢復(fù)正常，決不會(huì)造成病理性的高血壓或低血壓。

9、人出血后免疫力下降，會(huì)失去很多白細(xì)胞

真相：1-2小時(shí)白細(xì)胞就補(bǔ)齊了

解釋?zhuān)韩I(xiàn)血不會(huì)影響人體的免疫力。從生理角度講，構(gòu)成人體免疫力的主要物質(zhì)是白細(xì)胞。

人體血液紅細(xì)胞站了較大比例，白細(xì)胞只是其中一部分。以一個(gè)正常成年人為例，一次獻(xiàn)血200-400ml，所捐獻(xiàn)的白細(xì)胞僅僅是人體白細(xì)胞總數(shù)的1％-2％，失去的白細(xì)胞1-2小時(shí)就能從骨髓得到補(bǔ)充。

10、獻(xiàn)血后要大補(bǔ)，才能減少損害

真相：其實(shí)健康成人一般不缺營(yíng)養(yǎng)

解釋?zhuān)壕湍壳叭藗兊纳钏?，飲食結(jié)構(gòu)和營(yíng)養(yǎng)狀況而言，健康成年人獻(xiàn)血后完全不必進(jìn)補(bǔ)各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)品。