冬至來(lái)了，除了吃餃子喝雞湯，你還可能會(huì)被它騷擾……

　　通緝令

　　罪犯名稱(chēng)：冬至

　　氣候特征：暴雪、低溫、數(shù)九

　　常見(jiàn)罪行：喜歡對(duì)人凍手、凍腳

　　防范參考：秋衣、毛衣、棉襖、耳罩、圍巾、口罩、帽子……出門(mén)把自己武裝好。

　　Help!那個(gè)叫“冬至”，喜歡“凍手凍腳”的家伙又來(lái)啦!

　　從今天起，徐州將逐漸進(jìn)入一年中最寒冷的時(shí)期，同時(shí)也是凍瘡防治最為嚴(yán)峻的時(shí)期。

　　凍瘡是什么鬼?該怎么預(yù)防凍瘡騷擾?凍瘡初期應(yīng)如何保養(yǎng)?有凍根的怎樣能減少痛苦防止進(jìn)一步惡化?……往下看，你要的答案全在文章里。

　　凍瘡是什么鬼

　　你是不是以為凍瘡只有在老人、孩子、戶(hù)外勞動(dòng)者會(huì)長(zhǎng)呢?然并卵 ，坐辦公室的也會(huì)中招噢。

　　凍瘡是冬天的常見(jiàn)病、多發(fā)病。此病好發(fā)于手指、足趾、手足背、手足緣、足跟，以及顏面、耳鼻等局部皮下脂肪薄抗寒能力差和暴露在外的部位。暴露部位直接受寒冷的刺激，或因鞋襪過(guò)小、缺少運(yùn)動(dòng)，均可導(dǎo)致局部組織血液循環(huán)發(fā)生障礙，血供減少，最終使局部組織細(xì)胞因缺血缺氧而發(fā)生凍瘡。

　　如何與凍瘡躲貓貓

　　.未有凍瘡者

　　出門(mén)要戴上手套、防風(fēng)耳套、圍巾等注意防寒保暖。同時(shí)，經(jīng)常搓手搓腳也可防手被凍傷。利用每天洗手、臉、腳的間隙，輕輕揉擦皮膚，至微熱為止，以促進(jìn)血液循環(huán)，消除微循環(huán)障礙，達(dá)到“流通血脈”的目的，提高抗寒能力及機(jī)體的抵抗力，是預(yù)防凍瘡的最好方法。

　　.僅紅腫塊，未破潰者

　　受凍后不宜立即用熱水浸泡或取火烘烤。可用復(fù)方肝素鈉軟膏，1天2～3次外搽患處;或用皮質(zhì)類(lèi)固醇軟膏如0.1%丁酸氫化可的松，1天2～3次外搽患處;也可兩者聯(lián)合使用。

　　.凍瘡破潰者

　　可外涂5%硼酸軟膏、豬油蜂蜜軟膏(豬油30%，蜂蜜70%);合并感染者可用紅霉素軟膏、魚(yú)石脂軟膏或莫匹羅星軟膏等外涂、包扎。在穿衣選擇讓上，要寬松保暖，避免擦到或刮到凍瘡的部位。

　　.對(duì)以往有凍瘡病史者

　　可對(duì)易受凍部位搽凡士林或其他油脂類(lèi)保護(hù)皮膚，如凍瘡膏或者貂油等。

　　為了這個(gè)冬天不再紅腫破潰，為了明年春天不再痛癢難忍。小伙伴們，動(dòng)起來(lái)，咱們一起與凍瘡大斗90天!