那個叫“流感”的家伙又來鬧騰了，要！小！心！

　　徐州疾控中心的檢測數(shù)據(jù)顯示，進入11月份后，我市各流感監(jiān)測哨點醫(yī)院的流感樣病例就診數(shù)陸續(xù)出現(xiàn)上升勢頭，目前已經(jīng)超過20%的水平。流感活躍期來了!而且比往年提前近一個月!

　　流行感冒與普通感冒的差別

　　流行感冒易感人群

　　≤15歲以下的兒童：據(jù)權(quán)威專業(yè)機構(gòu)最新估計，流感的季節(jié)性流行在全球每年導(dǎo)致20%~30%的兒童罹患流感。

　　妊娠期女性：在美國等發(fā)達國家，孕婦是有接種疫苗的指南的，但在我們國家目前還沒有，因此，孕婦可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，有選擇性地接種流感疫苗。畢竟，孕婦一旦患上流感，對胎兒的影響也是很大的。

　　≥65歲老人：我國北方城市每年流感相關(guān)的呼吸和循環(huán)系統(tǒng)疾病的超額死亡率達到12.4/10萬，其中86%發(fā)生在65歲以上老年人

　　冬季預(yù)防流感全攻略

　　1、飲食以清淡、富含營養(yǎng)為原則

　　宜：食牛奶、雞蛋、精肉、魚、豆制品等高蛋白的食品，新鮮蔬菜和水果等富含維生素的食品。

　　忌：食過分油膩、粘滯、酸腥及刺激性食物。藥食同源，藥膳是藥與食物的有機結(jié)合，對預(yù)防流感是有益的。

　　2、加強個人衛(wèi)生

　　宜：注意清洗鼻腔，鼻孔干燥者，可用棉簽沾香油涂潤鼻孔。

　　忌：不隨地吐痰，不共用毛巾、手帕及食具;衣被要勤洗、勤曬。

　　3、注意開窗通風(fēng)

　　宜：室內(nèi)要經(jīng)常通風(fēng)換氣，保持空氣新。外出佩戴口罩。

　　忌：霧霾天氣減少戶外活動。盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所。

　　關(guān)于流感的錯誤認知

　　誤區(qū)一：得了流感不用治都能自愈

　　有些流感患者表現(xiàn)出非典型的流感癥狀，也就是說他們感染上了流感，卻沒有表現(xiàn)出典型的流感癥狀，被誤認為得了普通感冒，如不及時治療可使病情加重。體質(zhì)較差的人，患流感后極易并發(fā)重癥肺炎。

　　誤區(qū)二：板藍根能防治流感

　　板藍根沖劑是板藍根的提取物，雖然有抗病毒的作用，但是由于流感病毒具有很強的變異性，因此用單一中成藥成分能難預(yù)防流感，這也是為何流感疫苗需要年年都換了。

　　誤區(qū)三：打了流感疫苗就一定不會被傳染

　　打疫苗并不能100%的預(yù)防流感，因為流感病毒有許多種分型，而且有較強的變異性。每年上半年，WHO(世界衛(wèi)生組織)會針對該年的流感病毒做一個流行病預(yù)測，預(yù)測出3～4種可能在該年流行的病毒株。如果某一病毒株沒有被準(zhǔn)確預(yù)測，就不會被流感疫苗覆蓋，所以即便注射了疫苗，仍有可能患上流感。

　　徐州仁慈醫(yī)院友情提醒：出現(xiàn)流感癥狀應(yīng)盡快到醫(yī)院就診，以免延誤治療。